体幹リセットダイエット 健康的な食事＋リンパデトックスマッサージパッケージ 佐久間健一

■
商品の説明
【概要】
本書は、体幹を鍛えることでダイエットを促進する方法を解説しています。特に、モデルが実践するエクササイズを公開し、効果的なトレーニング方法を提供します。
【内容の特徴】
120種類以上のエクササイズを紹介しており、初心者から上級者まで幅広く対応。QRコードを使用した動画解説もあり、視覚的に学ぶことができます。
【著者について】
著者の佐久間健一は、ダイエットと健康に関する専門家であり、多くの実績を持っています。彼のメソッドは多くの人々に支持されています。
- タイトル: 体幹リセットダイエット
- 著者: 佐久間健一
- 価格: 1200円
- ISBN: 978-4-7631-3737-1
- 章立て: 1. 健康的な食事＋リンパデトックスマッサージパッケージ
■ 実践のための確認
■
高品質の素材を使用しており、耐久性があり、肌触りも良好です。安心して使用することができます 2. 実践のためのエクササイズ 3. 実践のためのエクササイズ大辞典
- 付録:
■ QRコード付き
ご覧いただきありがとうございます。
商品の情報
カテゴリーダイエット・健康 健康的な食事＋リンパデトックスマッサージパッケージ >
■ マッサージ > その他商品の状態目立った傷や汚れなし発送元の地域未定